，童叟无欺……其中有一句话说的很，以质论价，人也是如此，所以说自持者贵啊。　　睡觉的时间还不正常。每天都有一段非常犯困的阶段，需要找到规律，一切事情都要遵循原理，扬长避短，而原理需要我们明心见性，追本溯源。冥想是有用的。　　只要你在呼吸 ，就在修行，人的每时每刻都在修行，就看你是习惯于生活的顺流而下，还是逆流而上的有意识的引领灵魂 ，引领生活。　　再高的山，一步一步都能登顶，再难的时光， 一秒一秒都能过去，这也是冯道的冬去冰须泮 ，春来草自生的天道之理。　　我发现自己的心越来越坚硬了，越来越有自己的不倒翁，重达千钧的底座，虽然各种狂风骤雨，冰雹急流不断的冲刷而至。我自岿然不动。因为我已无我 ，无需阻挡。任尔东西南北风，咬定青山不放松。不要将网上那些至理名言 ，一股脑的奉为圭臬...

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